Liliane Sutter
Unser Körper leistet in jedem Moment unseres Lebens Großartiges.
Wir sollten ihn pflegen und mit Achtsamkeit behandeln.
Mit ökonomischen, einfachen Übungen, um Muskeln zu stärken und alltägliche Bewegungen durch koordinierte Abläufe zu trainieren, unterstützen wir ihn und geben ihm Leichtigkeit zurück.
Dabei sollen die Freude, das gemeinsame spielerische Austesten, sowie das Lachen der Seele nicht zu kurz kommen.
Senioren Gymnastik: Mo 13.30 - 14.30, Saal kath. Kirche Hombrechtikon
Liliane Sutter
Sanatoriumstrasse 20
8636 Wald
078 748 20 78