Gymnastikverein Hombrechtikon – Wolfhausen • info@fit4gym.ch

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Willkommen bei FIT4GYM

Ein gutes Körpergefühl und Lebensfreude vermitteln, das ist das Ziel unseres vielfältigen Gymnastikangebotes in Hombrechtikon und Wolfhausen. Wichtige Ziele unseres bewährten Gymnastikangebotes sind unseren Körper ganzheitlich und altersentsprechend zu trainieren. Vier bestens ausgebildete, langjährige und motivierte Leiterinnen bieten Jung und Alt, Mann und Frau in acht verschiedenen Gymnastikgruppen Übungs- und Trainingsprogramme für Bauch, Rücken, Po, Beine und Arme nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen an. Einerseits wird die Kraft, die Beweglichkeit, die Geschicklichkeit und das Gleichgewicht durch Gymnastik, teilweise mit und auch ohne Handgeräte, gezielt gefördert. Anderseits wird durch Entspannungs- und Atemübungen der Körper ins Gleichgewicht gebracht.